越戸せせらぎ通りの風景から

everywalk.exblog.jp
ブログトップ

2010年2月4日

さらに寒い一日だったが、日中は風もなく穏やかに感じられた。

今日は昼に少し、後は夜道。

歩くだけではつまらないので、トレーニング要素もプラス。

15段ある階段を往復。10往復で300歩。気分がいいと20往復。

寒い時は体が温まるのでGood。

今日は8750歩。
a0157260_21264598.jpg

[PR]
by broadcastcolor | 2010-02-04 21:27 | 今日の散歩道 | Comments(0)