越戸せせらぎ通りの風景から

everywalk.exblog.jp
ブログトップ

2017年 11月 22日 ( 1 )

あれから2週間

医者に検診に行ってから2週間。血圧が高いとか、中性脂肪が多いとか、血管年齢が90歳レベルだとか、血液ドロドロとか、いろいろ言われました。反省して、特に食べ物に気を使い、運動もするようになったし、まあ、できる範囲で努力中なのだけれど、これがけっこうシンドイ。甘いものダメ、しょっぱいものダメ、ご飯ダメ。食事制限とはこんなにつらいものなのか・・・と思い知った2週間でした。ダメと言われると余計に食べたくなるし・・・。テレビや雑誌、あらゆるものから悪魔のささやきが聞こえてくるし・・・。
先は長い。これからが正念場でございます。

[PR]
by broadcastcolor | 2017-11-22 20:34 | 日常のはなし | Comments(0)