越戸せせらぎ通りの風景から

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あれから2週間

医者に検診に行ってから2週間。血圧が高いとか、中性脂肪が多いとか、血管年齢が90歳レベルだとか、血液ドロドロとか、いろいろ言われました。反省して、特に食べ物に気を使い、運動もするようになったし、まあ、できる範囲で努力中なのだけれど、これがけっこうシンドイ。甘いものダメ、しょっぱいものダメ、ご飯ダメ。食事制限とはこんなにつらいものなのか・・・と思い知った2週間でした。ダメと言われると余計に食べたくなるし・・・。テレビや雑誌、あらゆるものから悪魔のささやきが聞こえてくるし・・・。
先は長い。これからが正念場でございます。

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by broadcastcolor | 2017-11-22 20:34 | 日常のはなし | Comments(0)

久しぶり

a0157260_22393518.jpg久しぶりの更新です。
先日還暦を記念して中学校の学年同窓会がありました。と言っても参加してないのですが・・・。高校だったらアリだけれど、中学校はねぇ。当日流すというDVDだけ作らせていただきました。でも、当時のアルバムを眺めていると、忘れていた記憶がどんどん蘇ってくる。当時好きだった子が参加すると言うので欠席を撤回しようかと思ったけれど、こちらも相当のオジサンになってるし、相手もまあそれなりだろうと・・・。アルバムのイメージを大切にする事にしました。
そして同窓会の当日、自分は健康診断に近くのクリニックへ。60歳にもなるといろいろありそうな気がして・・・。案の定血圧と中性脂肪にダメ出しが出ました。まあ、これからは薬とお友達ですね。
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by broadcastcolor | 2017-11-07 22:55 | 日常のはなし | Comments(0)